סטודיו לפילאטיס מכשירים
מה מחכה לך אצלנו בסטודיו?
- 5 מיטות בלבד - תשומת לב לכל מתאמנת
- תוכנית אימונים מותאמת לכל רמה וגיל - אנחנו מעריכים את הייחודיות שבך ודואגים להעניק לכל אחת יחס אישי
- מדריכות מנוסות - מקצועיות ! המדריכה מתאימה את התרגיל לצרכים והמגבלות של כל מתאמנת
- אוירה משפחתית ונינוחה - משפרת את המוטיבציה להתמיד ובכך להגיע לתוצאות הטובות ביותר.
מעדיפה שנחזור אלייך? השאירי פרטים
אין כמו רושם ראשוני בואי לדייט איתנו ❤
שיעור ניסיון ללא התחייבות כדי להרגיש את הקסם
הצטרפי אלינו לשיעור אחד, באווירה נעימה ותומכת,
ובדקי אם זה בדיוק מה שחיפשת.
לשיעור ניסיון
חודש היכרות ללא התחייבות 💪🏻
מוזמנת להתאמן איתנו למשך חודש שבמהלכו נכיר אותך ואת היכולות שלך
ונדע להתאים את המסלול המדויק עבורך.
גישה מלאה לאפליקציה והרשמה מראש כדי להבטיח את מקומך בשעות נוחות.
לחודש היכרות
מסלול של פעם בשבוע ✨
מתחילות ברגוע, כי לא צריך להתאמן כל יום או 3 פעמים בשבוע כדי להגיע לתוצאות!
בואי להניע את הגוף בקצב הנכון לך
עד 5 אימונים למימוש במסגרת החודש
היכרות במגוון שעות נוחות.
למסלול פעם בשבוע
מסלול של פעמיים בשבוע👊
למי שכבר רוצה להיכנס לעניינים בהילוך מהיר יותר. עד 9 אימונים למימוש במסגרת החודש
זה הרגע להניע את הגוף לחזק אותו ולהתחיל לראות את השינוי בך מבפנים החוצה
למסלול פעמיים בשבוע
הרבה שואלים למה לעשות פילאטיס מכשירים?
הקלה על כאבים
פילאטיס מתמקד בשיקום וחיזוק האזורים הפגועים.
אם את סובלת מבעיות גב/צוואר או פציעות אחרות את תחושי הקלה ותשפרי את איכות החיים.
חיזוק שרירי ליבה
שרירים אשר חיוניים לתפקוד יום יומי תקין.
חיזוק שלהם מסייע בשיפור יציבות הגוף והפחתת כאבים בטווח הארוך.
חיטוב הגוף
פילאטיס זה מחטב! באמצעות העבודה הממוקדת על כל אזורי הגוף בדגש על שרירי הליבה והתנגדות הקפיצים הפילאטיס מסייע בתהליך החיטוב .
שיפור גמישות
הגדלת טווחי התנועה של המפרקים והארכת השרירים, מה שמפחית את הסיכון לפציעות.
קשר גוף-נפש
פילאטיס מקדם מודעות גופנית וקשב פנימי, מה שתורם לבריאות נפשית טובה.
היי נעים מאוד,
שמי לוסי אטל ואני מדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים עם ניסיון של מעל עשור. עבדתי בסטודיוז רבים שם פגשתי מתאמנות מכל הסוגים וצברתי ידע וניסיון יקרי ערך. לפני חמש שנים פתחתי את Cocofit כי אחרי שנים של עבודה עם קבוצות גדולות רציתי להציע משהו אחר, אינטימי ואישי יותר.
המטרה שלי הייתה ליצור חלל שהוא בית עבור כל מתאמנת עם דגש על איכות ולא כמות וכך נולד הסטודיו שלי עם 5 מיטות בלבד כדי להבטיח את מלוא תשומת הלב והליווי המקצועי.
אני מזמינה אותך להצטרף אלינו ולהרגיש בעצמך את השינוי.
כל הזכויות שמורות לקוקופיט 2025©
עיצוב דף נחיתה ופרסום ממומן בגוגל
